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何日か前におねーちゃんに「ゲルマニウム温浴行こ！」と誘われて。
それまで「ゲルマニウム」って言葉は聞いたことあったけど、イマイチちゃんと知らなかった。
おねーちゃん曰く、たった20分入ってるだけでエアロビ2時間分の発汗作用があるとのこと。ふーん。あっそう。
って感じであんま興味無かったんけど、今日行ってきた！
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結果は・・・
いやーすごかった！
なにせ汗がすごい。
手足を付けてるだけなのに、5分もたたない間にジワジワと。
段々、毛穴という毛穴から汗が出てくるし、毛穴がピリピリしてくる。
あまりの汗に「大丈夫か、これ？」と自分で疑ってしまうほど。
それには20分入るんだけど、10分くらいであたしは出たくて仕方なかったさ。
それだけでも汗が吹き出てるのに、次に赤外線のサウナみたいなのに入る(人間ドックみたいな形なんだけど)。
直接当てたほうが効果があるとのことなんで、中ではバスタオル取って全裸。
これには10分入る。
もー超熱いの！！！！！！！！！
熱いっていうか、
汗がすごいっていうか、
息が出来ないっていうか。
終わったあとに体重と体脂肪測ったら！
・・・・なんと、たった30分で1.3キロ、体脂肪率が3％も落ちてました
これには自分の目を疑った。
店員さんも「優秀ですよ！」と言っておったし。
まぁなかなか最初はキツイけど、やってみる価値ありかもね〜〜。
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そのあとおねーちゃんと色々ショッピング。
と言っても今日のメインイベントはゲルマニウム温浴だったからね。
終わったあとも体火照ってるし、あんま買い物する気分じゃなかったんけど、色々見て回った。
結局あたしが買ったのはサングラス。
去年買ったのはバックの中にずーっと入れてたら壊れちゃったんで…。
色はもちろんブラウン。
暖かくなってきたし、運転中にはサングラスは欠かせないべ！
おねーちゃんはフェラガモで香水。
歩き回って疲れましたぁー。
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